أرشيف الوسم : تغذية

سوار Idylle Blossom Charms من لويس فيتون Louis Vuitton سوار My Life in Seven Charms من أنوشكا Annoushka سوار Five-Stone Charm من تيفاني آند كو Tiffany&Co سوار Rock Charm Sway من مارلي Marli New York سوار BVLGARI BVLGARI من بلغاري Bvlgari

– الكاجو يعمل على تحسين صحة العظام إذا كان جسمكِ يفتقر إلى المغنيسيوم؛ فحاولي التركيز على تناول الكاجو تزويد الجسم بالطاقة يعَد الكاجو مصدراً ممتازاً للبروتينات النباتية، ويحتوي أيضاً على التربتوفان، وهو حمض أميني يضمن الأداء الرياضي الجيد.  الكاجو لمحاربة الإجهاد التأكسدي يساهم الإجهاد التأكسدي في تسريع شيخوخة الخلايا، وقد يؤدي إلى أمراض عديدة، مثل: الأمراض التنكسية العصبية، وأمراض القلب والأوعية …

مقشر السكر وزيت جوز الهند زيت جوز الهند يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا تحافظ على الجلد ويساعد على تجدد الخلايا لذلك يستخدم لعلاج أي تلف في سطح الجلد وحتى داخل المسام. طريقة الاستخدام:لتحضير هذا المقشر ، خذي ملعقتين صغيرتين من السكر وأضف إليه بعض زيت جوز الهند. تخلط جيدا وتوضع على الوجه. افركيه برفق دون إجهاد الجلد لبعض الوقت ثم …

 خلطة الموز والعسل للترطيباهرسي موزة ناضجة وأضيفي إليها ملعقتين من العسل وقليلاً من الماء إلى أن تحصلي على عجينة متماسكة. طبقي العجينة على شعرك واتركيها لمدة نصف ساعة، من ثم اغسلي شعرك كالمعتاد. – خلطة الأفوكادو وصفار البيضامزجي في الخلاط الكهربائي نصف حبة من الأفوكادو وصفار بيضة واحدة، ثم ضعي المزيج على شعرك وفروة الرأس ولفي شعرك بمنشفة أو قبعة …

شكل الوجه الطويل أفضل حواجب له: حواجب مسطحة وأفقية، مما يجعل الوجه يبدو بيضاوياً.  أسوأها: حواجب بزاوية ذات قوس عال وذيل قصير لأنه سيبالغ في طول هذا الوجه.تسريحات الشعر الملائمة: إبحثي عن الأنماط ذات الحجم على الجانبين، خاصة حول الخدين والأذنين. ستساعد الغرة أيضاً في تحقيق توازن أفضل للوجه الطويل، مما يجعله يبدو أقصر. شكل الوجه البيضاوي أفضل حواجب: يمكن لأي …

الإنفلونزا ليست نزلة برد ولقاح كورونا لا علاقة له بالوقاية منها “الانفلونزا ليست نزلة برد كما هو الاعتقاد السائد، بل مرض تنفسي شديد العدوى يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات خطيرة لدى الفئات المعرضة للخطر وقد تستدعي دخول المستشفى. في حين يمكن أن تصيب الإنفلونزا أي شخص، بغض النظر عن عمره، لهذا السبب توصي منظمة الصحة العالمية (WHO)بالتطعيم ضدّ الإنفلونزا لجميع الفئات، …

فوائد اليانسون قبل النوم  • يساعد على مقاومة الأرق: تناول اليانسون قبل النوم يساعد على الاسترخاء ويمنح الجسم خصائص مهدئة تعزز استرخاء الجهاز المركزي العصبي• ينظم سكر الدم: بعض الأبحاث تشير إلى أن اليانسون قد يساعد في تنظيم معدل السكر في الدم• يمنع نمو الفطريات والبكتيريا: اليانسون يحتوي على خصائص مضادة للفطريات والبكتيريا• يخفف من أعراض انقطاع الطمث: تناول اليانسون …

 ينظف ويطهر البشرةيعد زيت جوز الهند فعالاً جداً في تطهير وتنظيف البشرة. وإذا كنت ترغبين في تنظيف مزدوج للوجه، فقومي أولاً بتنظيف بشرة وجهك باستخدام قطعة من القطن مغمسة بزيت جوز الهند، بعدها اغسلي وجهك بواسطة غسول للوجه ذي تركيبة لطيفة.  يرطب البشرة في الأعماقزيت جوز الهند هو أحد أفضل الزيوت الطبيعية التي بإمكان المرأة استخدامها لترطيب بشرة الوجه والجسم، …

كيف اسوي شعري كيرلي – قلم الرصاص أو الشليمون: من أسهل الطرق لعمل الشعر الكيرلي حيث لا تحتاجين أيّ مجهود وستحصلين على نتيجة رائعة. اتركي شعرك يجفّ قليلاً بعد الإستحمام وسرّحيه بالمشط وبعدها ابدئي بتقسيمه لخصلات، وادهني كلّ خصلة ببديل الزيت للشعر، لفّي الخصلة على قلم الرصاص أو الشليمون واكبسيها بدبوس للشعر واتركي شعرك حتى يجفّ بالكامل من ثمّ فكّي …

بعيداً عن الكريمات والعلاجات الكيمائية للشعر، تلجأ بعض النساء إلى العلاجات المنزليّة والخلطات الطبيعية للحصول على  شعر صحيّ وقويّ، فتابعي هذا الموضوع من موقعنا لتتعرّفي على طريقة عمل ماسك النشا للشعر وكثرة فوائده. فوائد النشا للشعر هل تعانين من شعر متقصّف وسريع التساقط وغير صحّي؟ ماسك النشا هو الحلّ الأنسب لكِ، حيث ستحصلين على شعر قويّ ولامع ومظهر برّاق. فتابعي …