أرشيف الوسم : صحة

يساعد العديد من مستحضرات العناية بالبشرة في الحصول على بشرة صحية ومتوهجة، لكن أحد أكثر الخيارات بساطة وسهولة وفي الوقت نفسه تجاهلاً من قبل كثيرات من النساء؛ هو مرطب الوجه، إذ إن لترطيب البشرة تأثيراً خارقاً؛ حيث يحافظ على حاجز بشرة صحي ومتوازن، شرط اختيار مرطب الوجه بحسب نوع البشرة ومتطلباتها. مرطب الوجه Daily Hydrating Face Lotion with Hyaluronic Acid من سيتافيل «Cetaphil» …

قد تكون تغييرات معينة، خاصة في الثدي، علامات على الإصابة بسرطان الثدي. يجب إبلاغ الطبيب بها بسرعة حتى يتمكن من وصف الفحوص اللازمة التي تهدف إلى التأكد من وجود السرطان من عدمه. ما هي علامات سرطان الثدي؟ علامات أو أعراض سرطان الثدي التي يمكن رصدها، هي كالآتي:– كتلة صلبة في الثدي: قد تكون هذه الكتلة ثابتة أو متحركة، غالباً ذات ملامح غير منتظمة؛– انتفاخ …

يتمتّع زيت السمسم بالعديد من الفوائد الصحية للنساء نسبةً لغناه بمضادات الأكسدة كالسمسمول والسيسامينول لمحاربة الجذور الحرّة ومسبّبات الأمراض الأخرى. وقد أثبتت الدراسات أن تناوله يساهم في تقليل تلف الخلايا عن طريق تثبيط مركّبات أكسيداز الزانثين، وأكسيد النيتريك اللذين يتسبّبان في ظهور الجذور الحرّة. فوائد زيت السمسم لتقليل الالتهابات يؤدي الالتهاب المزمن إلى الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة مثل الأورام …

تتجه كثير من السيدات إلى مراكز التجميل الخاصة، من أجل الخضوع لجلسات ليزر للجسم، للحد من نمو الشعر في أماكن مختلفة من الجسم، في الوقت الذي يوجد فيه حل بديل، وهو استعمال زيت بيض النمل. ويساعد استعمال زيت بيض النمل باستمرار، في الحد من نمو شعر الجسم، بسبب احتوائه على عدة أحماض، من بينها حمض الفورميك والنمليك. وليس هذا فقط، …

فوائد الكمون مصدر للفيتامينات يعتبر الكمون مصدرًا جيدًا للحديد والمنغنيز والمغنيسيوم والفوسفور والمعادن الأخرى. يحتوي أيضًا على فيتامين أ وفيتامين ج وفيتامين هـ وفيتامين ب 6 بالإضافة إلى الأحماض الأمينية المفيدة. يحسن الهضم تظهر بعض الأبحاث أن الكمون قد يحفز إنتاج إنزيمات البنكرياس ويساعد على الهضم. شاي الكمون والكزبرة والشمر معروف بدروه في تخفيف ألام البطن والغازات . جيد للدماغ وجدت إحدى الدراسات …

فوائد ملح الهمالايا للبشرة : • يعمل ملح الهملايا على علاج حبوب البشرة بفضل خصائصه المضادة للإلتهابات والبكتيريا .• يعمل تجديد خلايا البشرة من خلال إزالة بقايا الجلد الميت .• يتحكم في كمية الإفرازات الدهنية والتي تخرجها البشرة والتي يعمل كثرة إفرازها على الإصابة بالحبوب ومشكلات البشرة .• يعمل على شد البشرة بالإضافة إلى محاربة تجاعيد البشرة وخطوطها الرفيعة .• …

يختلف نوع سرطان الثدي بين مريضةٍ وأخرى، وِفق ما تحدده الفحوص التي يطلبها الطبيب المعالِج.. فما هو سرطان الثدي بالتحديد؟ وما هي أنواعه وأكثرها خطورة؟ الإجابة في السطور الآتية: ما هو سرطان الثدي؟ يُعتبر سرطان الثدي أكثرَ أنواع السرطانات شيوعاً بين النساء؛ حيث ستصاب واحدة من كل ثماني نساء بسرطان الثدي خلال حياتها؛ وفقاً للإحصاءات العالمية.“يتوافق سرطان الثدي مع ظهور ورم خبيث ينشأ من …

كيفية محاربة الهالات السوداء بزيت اللوز؟ مشكلة الهالات السوداء يساعد اللوز في تقليل الانتفاخ حول العينين. تحدث الهالات السوداء في بعض الأحيان بسبب جفاف الجلد. يساعد وضع زيت اللوز في تصحيح هذا الخلل. يساعد تدليك هذا الزيت في تفتيح البشرة تحت العينين، وكذلك جعل الجلد مشدوداً. يمنع الشيخوخة المبكرة للجلد بالقرب من العينين.فوائد زيت اللوز للبشرة:الفوائد الصحية: له خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات.غني …

– يعزز الهضم يعتبر الكمون من أكثر الأعشاب الصديقة للأمعاء، ويعزز إنزيمات البنكرياس، مما يساعد في عملية الهضم. تحتوي بذور الكمون على الثيمول والزيوت الأساسية التي تحفز الغدد اللعابية، وبالتالي تسهل عملية الهضم. – يساهم في فقدان الوزن كشفت دراسة نُشرت في مجلة Complementary Therapies in Clinical Practice أن الكمون لا يساعد في إنقاص الوزن بسرعة فحسب، بل يؤثر أيضاً …

كيف يساعد الأناناس في إنقاص الوزن؟ 1. منخفض السعرات الحرارية الأناناس منخفض السعرات الحرارية. شريحة واحدة (84 جم) من الأناناس تحتوي على 42 سعرة حرارية فقط، مما يجعل هذه الفاكهة مثالية لفقدان الوزن. تعد هذه الفاكهة الغنية بالعصارة والمنعشة مليئة بالماء شريحة واحدة تحتوي على 72 جراماً من الماء، مما يجعلها ممتلئة تماماً ورائعة للحد من آلام الجوع.  2. منخفض الكربوهيدرات بدلاً من …