أرشيف الوسم : تغذية

منتجات تجميلية غنية بالعسل لصحة بشرتك كريم النهار Abeille Royale Honey Treatment Day Cream من غيرلان Guerlain غسول الوجه Warming Honey Cleanser من آي إس كلينيكال Is Clinical زيت الوجه Honey Infused Face Oil من جيسو Gisou كريم تجديد البشرة Pure Vitality Skin Renewing Cream من كيلز Kiehl’s مزيل المكياج Miel-en-Mousse Foaming Cleanser من لانكوم Lancome حضّري أفضل خلطة طبيعية …

أحمر الشفاه البرغندي مع الأيلاينر الرفيع احصلي على إطلالة شبابية مفعمة بالأنوثة؛ من خلال مواكبة أجدد صيحات المكياج التي تتمثل بأحمر الشفاه البرغندي الغامق ورسمة الأيلاينر الرفيع المسحوب إلى زاوية العين الخارجية، فهو مكياج مثالي للأمهات الشابات في يوم الأم. مكياج الرموش الجريئة استخدمي المرطب الملون لإخفاء العيوب والشوائب على بشرة وجهك بأسلوب طبيعي ناعم ومشرق، ثم طبقي أحمر شفاه …

أبرز خصائص زيت جوز الهند للبشرة ينظف ويطهر البشرة: يعد زيت جوز الهند فعالاً جداً في تطهير وتنظيف البشرة، نظراً الى غناه بمضادات البكتيريا والفطريات. يرطب البشرة في الأعماق: زيت جوز الهند هو أحد أفضل الزيوت الطبيعية التي بإمكان المرأة استخدامها لترطيب بشرة الوجه والجسم، وذلك بفضل غناه بالأحماض الدهنية التي ترطب البشرة. كما يعوض البروتين المفقود من البشرة نتيجة عوامل الجو …

وجبة السحور يجب أن يتضمن سحورك الكربوهيدرات المعقدة مثل الشوفان أو خبز القمح الكامل أو الأرز البني، والتي توفر طاقة بطيئة الإطلاق طوال اليوم. اجمعيها مع مصادر البروتين مثل العدس أو الجبن أو البيض أو الزبادي كي تشعرين بالشبع.  وجبة الإفطار ابدئي بالتمر والماء. يوفر التمر دفعة سريعة من الطاقة، بينما يساعد الماء على ترطيب الجسم. قم بتضمين وجبة متوازنة تتكون من …

تشكل مستحضرات المكياج ومنتجات العناية بالبشرة أفضل خيارات الهدايا التي بإمكانك أن تقدميها لوالدتك في يوم الأم 2024، فهي بالتأكيد ستسعدها جداً وتوفر لها مكياجاً مثالياً، وتضمن لها مظهر بشرة صحياً وخالياً من العيوب.  أحمر شفاه أحمر مات من إيستي لودر Estée Lauder قلم ظلال عيون من كلينيك Clinique كريم أساس من برادا Prada قلم كحل أزرق من أوربان ديكاي Urban Decay اجدد …

عطر VANILLE MALIKA IMPERIALE من شوبارد Chopard كارولينا هيريرا Carolina Herrera مالتون براون Molton Brown لا بنجامان Les Benjamins كريستيان ديور Christian dior  فيرساتشي Versace

تعاني العديد من النساء من مشاكل مختلفة في الوجه ومن ضمن هذه المشاكل اسمرار المنطقة حول الفم، وهناك العديد من الأسباب التي تتسبب في  حدوث بقع داكنة حول الفم وفيما يأتي تفصيلها استعمال معجون أسنان يحتوي على الفلور. التعرض لأشعة الشمس بشكل مستمر تناول بعض الأدوية التي تسبب تغيرات في لون البشرة وتكوين بقع سوداء حول الشفاه. نقص الفيتامينات مثل فيتامين B12 …

فوائد حليب الصويا إذا كنت تفكرين في استخدام حليب الصويا كبديل لمنتجات الألبان، فإليكِ بعض فوائد حليب الصويا: يُخفض نسبة الكولسترول تحتاج أجسامنا إلى الكولسترول لإنتاج الخلايا السليمة. ومع ذلك، فإن ارتفاع مستويات الكولسترول يضعك في خطر متزايد للإصابة بأمراض القلب. تتكوّن الترسبات الدهنية في الشرايين، مما يجعل من الصعب تدفق الدم. إذا شكلت هذه الرواسب جلطة، فقد تعانين في …

ماذا يحصل عندما تدلكين وجهك يومياً؟ فوائد تدليك الوجه يومياً كثيرة، إن واظبت على تطبيقها بالشكل الصحيح وبانتظام، فهو يساعد على تقوية عضلات الوجه المترهّلة وتنشيطها وتحسين لون البشرة وتعزيز مرونتها، والتقليل من التجاعيد والخطوط الدقيقة، ومكافحة ظهور التجاعيد في السن على البشرة. إضافة إلى ذلك، يعزز تدليك الوجه يومياً الدورة الدموية في الجلد، ما يمنح وجهك تورداً طبيعياً، ويجعل البشرة أكثر …

المكونات الأساسية لكريم العيون  قبل شراء كريم العيون، عليكِ سيدتي البحث عن بعض المكونات الأساسية التي يجب أن يتضمنها بحسب الهدف من استخدامه، إذ إن هناك مكونات لمحاربة خطوط وتجاعيد العين، في حين أن مكونات أخرى تساهم في التخفيف من ظهور الهالات السوداء، وغيرها للترطيب وغير ذلك من المشاكل التي عادة ما تصاب بها البشرة المحيطة بالعينين. من أهم هذه المكونات:  حمض …